بهداشت و خانواده
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
در روز جاری یکی از دوستان که ۴۷ ساله هستند جواب آزمایش خودش را برای مشاهده و اظهار نظر به من فرستاد.با اینکه ۴۷دساله هستند ماشالله جوان تر بنظر می رسند و خوشت تیپ هستند.
نتایج آزمایش این دوست عزیز خیلی نگرانم کرد و ناراحت.غلظت بالای خون، تری گلیسیرید بسیار بالا ، بیلی روبین بالا، آنزیم های کبدی بالا، قند خون بالا و چند مورد دیگر.چرا باید جوان های ما در این سن چنین مواردی را داشته باشند؟سبک زندگی، تغذیه نامناسب، تحرک نا کافی، استرس فراوان، مشغله زیاد و فرصت استراحت کم، تفریحات کم و.....به هر حال
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
جای شما خالیدیروز قسمت شد به دعوت آقای دکتر بهزاد عین الهی به هیئت امدادگران عاشورا ( هیئت جامعه پزشکی) رفتم. فضای هیئت متفاوت تر از هیئت های رایج در شهر بود و هر ساله در ایام شهادت حضرت فاطمه ( س ) سعی می کنم حضور پیدا کنم.
مداحان در این هیئت بیشتر به شکل شعرخوانی و قصیده گویی مداحی می کنند و فضای بسیار روحانی و معنوی دارد.شعر زیبایی که آقای خلج قبلا خونده بودند اینجا هم خوانده شد و لذت بردیم:شعر مداحی حسن خلج ای نور قلب عاشقم✧──────★✿★──────✧ای نور قلب عاشقم شمع این خانه تویی♫❖♬زهرا زهرا مرو
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
در خانواده های ایرانی، تک تک افراد تقریبا دکتر هستند و دارو برای هر نو درد و ناراحتی تجویز می کنند.در یکی از جالب ترین موارد، فردی میگفت ما یعنی خودش و خانمش، برای پیشگیری از گلودرد و سرماخوردگی و عفونت و فلان ، روزی یک عدد آموکسی سیلین به مدت یک ماه مصرف می کنیم.
این یعنی فاجعه....دقیقا بدن را در مقابل این دارو مقاوم می کنیم و جایی و زمانی که باید آین آنتی بیوتیک به داد ما می رسید دیگر هیچ اثری نخواهد داشت.استفاده از برخی داروها که بیش از حد شایع شده و خانواده ها به راحتی و به وفور از آن استفا
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
یکی دو روز اخیر ، در منطقه سلماس و خوی در آذربایجان غربی سیل جاری شد. فیلمی در فضای مجازی دیدم که گله گوسفندان در سیل گرفتار شده بودند. با خود گفتم مگر این گله صاحب نداره، مگر اطلاع نداشت که قراره باران سیل آسا بیاد، مگر گزارش‌ها هواشناسی هشدار نداده بود؟ چرا این همه غفلت، مرتب هواشناسی هشدار صادر می کنه که در بستر رودخانه ها تردد و توقف نکنید . کو گوش شنوا تا کی بیاد تاوان بی توجهی و غفلت را بپردازیم؟
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
بهداشت و خانواده
علمی ، بهداشتی ، فرهنگی و خانوادگی
دلا امشب سفر دارم
دلا امشب سفر دارم ....چه سودائی به سر دارمحکایتهای پر شرر دارم....چه بزمی با تو تا سحر دارمبه پرواز آسمان عشق....چه خوش رنگین بال و پر دارمبه صحرای بیکران عشق....سفرهای پر خطر دارمنمی ترسم از فتنه طوفان....دلی چون دریای خزردارمبه بی تابی قلب عاشق را....پیامی از شمس و قمر دارمدلا امشب سفر دارم ....چه سودائی به سر دارمحکایتهای پر شرر دارم....چه بزمی با تو تا سحر دارممن امشب با خدای خود مناجاتی دگر دارمنیا
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
اگر جایی ، رستوران یا کافه رفتین که قراره دوستتان شما را مهمون کنه، شما چی سفارش می دهید. آن چیزی را سفارش دهید که اگر قرار بود خودت خودت را مهمون کنی سفارش می کردی الان هم همان را سفارش کن. نه اینکه چون از جیب دوستت خرج میخواد بشه گرانترین چیزی را سفارش دهید.
هدف اول دورهم بودن و خوش گذشتن است وگرنه چیزی بخوری مهمان چند ساعت است در معده شما.مراعات کردن رفیق یا فامیل را همیشه در اولویت قرار بده.من کسی دعوت کنه یک غذای ساده و همیشگی سفارش می‌دهم مثلا جوجه کباب. یه روزی خواستم برای خودم از خوراکی
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
سی قابلیت یک انسان با شخصیت از زبان استاد محمود سریع‌تر القلم1. کسی نگران رفتار و گفتار او نیست. در ادب و امانت‌داری قابل پیش‌بینی است.
2. اتومبیل خود را برای عابری که از خطوط عابر پیاده عبور می‌کند، مفصلا متوقف می‌کند.3. چون وفای به عهد برای او جدی است، بعضا شب‌ها برای تحقق عهد، فکر می‌کند و خوابش نمی‌برد.4. روزانه 5 دقیقه برای خشکاندن حسادت در وجود خود برنامه‌ریزی می‌کند.5. بسیار بسیار بسیار بسیار انصاف دارد.6. آنقدر برای خود احترام قائل است که به کسی خیانت نمی‌کند.7. روزانه 10 دقیقه برای شنا
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
شناخت شخصیت افراد کاری بسیار پیچیده است چرا که شخصیت ظاهری برخی افراد دارای تفاوت‌های اساسی با شخصیت واقعی آنهاست؛ آنها برحسب موقعیت‌های مختلف زندگی بنابر دلایل گوناگونی مجبور به استفاده از ماسک‌های دروغین می‌شوند تا شخصیتی که دلشان می‌خواسته را به معرض نمایش بگذارند و جوهر شخصیت خویش را از دید اطرافیان پنهان نمایند. شما می‌توانید به شخصیت اطرافیان و دوستانتان در موقعیت‌های مختلف پی ببرید و ذات آنها را بشناسیدچه زمان‌هایی می توانید چهره بی‌نقاب دوستانتان را ببینید و ذات واقعیشان را بشناسید؟
زم
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
در طول سال‌های گذشته چند بار شاهد اتفاق ناراحت کننده بودم و آن این بود که وقتی یک مربی برای تیم زحمت می کشد تا به لیگ بالاتر راه پیدا کند و موفق میشود، بعداز رفتن به لیگ بالاتر، مسئولان محترم آن مربی را برکنار و شخص دیگری را جایگزین او می کنند.
جای تاسف است که اجازه نمی دهند ان فرد طعم شیرین موفقیت خودش را بچشد.
این اتفاق در تیپ های پیکان و نساجی مازندران و... اتفاق افتاده و معرفت را زیر سوال برده است.
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
چقدر جالب است مفهوم این شعرلطفا بخونید:
چه خوش است حال مرغی که قفس ندیده باشدچه نکوتر آنکه مرغــی ز قفـس پریده باشدپـر و بـال ما بریدند و در قفـس گشـودندچه رها چه بسته مرغی که پرش بریده باشدمن از آن یکی گـزیدم که بجـز یکـی ندیدمکه میان جمله خوبان به صفت گزیده باشدعجب از حبیـبم آید که ملول می نمایدنکند که از رقیبان سـخنی شـنیده باشداگر از کسی رسیده است به ما بدی بماندبه کسی مبـاد از ما که بدی رسـیده باشد
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
طمع
حکایت «سگ و طمع»
سگی گوشت در دهان داشت. سایه‌ی خویش در آب دید، گمان برد گوشت دیگری است.
برای گرفتن آن دهان گشود، گوشت خود در آب افتاد و از هر دو بی‌نصیب شد.
نکته: طمع‌کاری سبب از دست دادن داشته‌های واقعی میشود.
همان‌طور که می‌بینی، عبید زاکانی با زبانی طنزآلود اما ساده، عیب‌های بزرگ انسانی چون ریا، نادانی، طمع، حماقت و دنیاپرستی را آشکار می‌کند
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
ز حق توفیق خدمت خواستم، دل گفـت پنهانیچه توفیقی از این بهتر که خلقی را بخندانی
زندگی صحنه یکتای هنرمندی ماست...هر کسی نغمه خود خواند و از صحنه رودخرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد.چقدر تلخ بود خبر درگذشت مردی که همه را خندانده و خاطرات زیبایی را بجا گذاشته است.اکبر رفت!!!66 سال برای اکبر خیلی کم بود. او باید بالای صد سال عمر می کرد.داشتم فکر می کردم که این همشهری دوست داشتنی ما با چه کسانی در تلویزیون و سینما همکاری داشته و چه هنرمندانی از اکبر عبدی خاطرات خوب دارند. کار کردن با بزرگانی مانند
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
(نماز)فکرم همه جا هست، ولی پیش خدا نیستسجاده ی زردوز ، که محراب دعا نیست
گفتند سر سجده کجا رفته حواس‌ات؟اندیشه ی سیّال من ای دوست! کجا نیست؟!از شدت اخلاص من ، عالم شده حیرانتعریف نباشد ، ابداً قصد ریا نیست!از کمّیتِ کار که هر روز ، سه وعدهاز کیفیتش نیز همین بس، که قضا نیستیک‌ذره فقط کُندتر از سرعت نور استهر رکعتِ من حائز عنوان جهانی ست!این سجده ی سهو است؟ و یا رکعت آخر؟چندی ست که این حافظه در خدمت ما نیستای دلبر من! تا غم وام است و تورممحراب به یاد خم ابروی شما نیستبی‌دغدغه یک سجده ی راحت نت
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
گجلر یاتا بیلمیرم
فیکرینن گجلر یاتا بیلمیرم ⍣
بو فیکری باشیمنان آتا بیلمیرم ♫
نینییم کی سنه چاتا بیلمیرم ♫
آیریلیق آیریلیق آمان آیریلیق ⍣
هر بیر دردن اولان یامان آیریلیق ♫
اوزوندو فیکرینن قارا گجلر ⍣
بیلمیرم من گدیم هارا گجه لر ♫
وروبدو قلبیمه یارا گجه لر ⍣
آیریلیق آیریلیق آمان آیریلیق ⍣
هر بیر دردن اولان یامان آیریلیق ♫
برچسب:
نویسنده: behdasht2000
شما معمولا برای صبحانه از چه نوع نان استفاده می کنید؟ نانی که برای شما مفید است یا نانی که تهیه آن راحت تر است و نانوایی آن نزدیک منزل هست؟اینکه چه نانی برای صبحانه خوب است برای همه یکسان نمیشود تعریف کرد. افراد باید نوع مزاج خود را بشناسند تا بتوانند نان و صبحانه مناسب‌شان را انتخاب کنند. افرادی که مزاج گرم یا گرم و خشک یا به‌اصطلاح صفراوی دارند، بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آنها را بیشتر نکند. خوردن عسل و سیاهدانه و مرباهای گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست، اینها میتوانن
برچسب:
نویسنده: behdasht2000